Prendre soin de soi - Usure de compassion : le parcours d'une aidante

Tout d'abord, le format est parfait pour moi qui ne lit pas souvent. Il est très bien résumé et très complet. Suite à votre formation et à la lecture du livre, je suis frappée par le fait qu'on a beau connaitre tous les moyens de protection, cela prend souvent un déclic ou de l'aide d'un proche (conjoint, amis) pour tirer la sonnette d'alarme, se choisir comme personne, comme couple. Il est facile de se noyer dans toutes les tâches à accomplir comme aidant. De plus, préparer du répit alors qu'on est en épuisement, demande de la force qu'on n'a plus bien souvent. Alors on s'enlise.

Et la compassion, oui, mais aussi, le syndrome du sauveur et le fait de se sentir tellement valorisé quand on fait une différence chez les autres, nous use à la longue. (...)

Quelle bonne idée de sensibiliser les gens, le voisinage, la famille. Tous les regards sont tournés vers les aidés, leurs besoins, leurs biens, leurs droits. On nous remercie mais rarement on nous demande comment ça va. Pourtant le bien de ces personne dépend de la santé mentale et physique de celles qui les aident. Cela ne me fait même plus plaisir quand on me dit « Bravo, moi je ne serais pas capable, ça en prend des gens comme vous, vous êtes tellement bons... » Ben oui, on est un peu fou aussi.

Pour terminer, mille Mercis Mme Fortier pour votre travail et votre implication. Aider les aidants c'est important !

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