Santé et bien-être

Aimer et aider, mais aussi prendre soin de soi !

Depuis plusieurs années je m'intéresse à la santé et au bien-être. Tant dans mon travail de conseillère en carrière, que j'ai pratiqué pendant 30 ans, que dans mon rôle de conférencière et d'écrivaine.

J'ai écrit deux livres sur l'usure de compassion pour aider les intervenants, proches aidants et bénévoles, à prendre soin d'eux.

J'ai aussi écrit des articles, des blogues, sur divers sujets reliés au bien-être, qu'il s'agisse de développer de l'autocompassion, de comprendre le sentiment de culpabilité.

Je donne des conférences et des formations depuis plusieurs années pour sensibiliser les proches aidants, les bénévoles et les intervenants à l'usure de compassion et pour les aider à s'en protéger.

Usure de compassion et les intervenants

Proches aidants : attention à ne pas vous user !

Développez l'autocompassion

Agissez contre la culpabilité !

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