Usure de compassion et proches aidants

Aimer et aider les autres en s'oubliant peut nous faire souffrir d'usure de compassion.

Depuis plusieurs années, j'anime des conférences pour aider les proches aidants à prendre soin d'eux. Ayant été proche aidante moi-même pendant 12 ans, je veux leur éviter de souffrir comme j'ai moi-même souffert.

Prendre soin de soi n’est pas un « réflexe naturel » chez les proches aidants. Il est malheureux qu’ils doivent parfois se rendre jusqu’au bout de leurs forces et de leurs limites pour enfin en prendre conscience !

Je veux, avec mes conférences, les amener à découvrir leurs propres moyens de protection pour qu’ils puissent les utiliser de façon consciente; qu’ils soient attentifs, vigilants, à l’écoute de leurs symptômes potentiels, qu’ils reconnaissent les « feux jaunes » avant que ceux-ci ne deviennent des « feux rouges ».

J'ai écrit quelques articles et aussi un chapitre complet dans mon livre Usure de compassion : le parcours d'une aidante, sur ces être résilients, merveilleux et tellement engagés !

Prenons soin de nos proches aidants

Pas toujours rose d'être aidant !

Je n'ai plus de vie !

Qui est le plus susceptible de souffrir d'usure de compassion ?

Les proches aidants et l'usure de compassion

Le diagnostic

Les soins palliatifs

Usure de compassion : jusqu'où aller sans se brûler?

Attention à l'usure de compassion

Usure de compassion partie 2

Usure de compassion 10 ans plus tard

Biblio aidant

 

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